Jeyhun News

Информационно-аналитический портал

Регулярно пить цикорий полезно для здоровья

Ноя 25, 2021

Регулярное употребление напитка помогает снизить уровень сахара в крови, а также улучшить состояние кишечника. Об этом рассказала диетолог Ирина Рыль в беседе с РИА «Новости», пишет «rambler.ru».

«Польза цикория несомненна. Он содержит в достаточном количестве витамины А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а также калий и магний. В его составе есть большое количество инулина, который очень полезен для кишечной микрофлоры. Регулярное употребление напитка может помочь снизить сахар в крови и улучшить обмен веществ», — рассказывает Ирина Рыль.

При всей пользе цикория у напитка есть ряд противопоказаний. С осторожностью следует употреблять напиток людям с желчнокаменной болезнью, с гипотонией, с заболеваниями вен, а также с аллергией на цикорий. По словам диетолога, не стоит применять цикорий одновременно с антибиотиками, так как напиток может снизить эффективность препарата.

Adblock
detector